top of page

Làm thế nào để cải thiện tiểu nhiều lần?

Thế nào là tiểu nhiều lần?

Một người được cho là tiểu nhiều lần nếu lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ; hoặc đi tiểu nhiều lần trong một ngày (tiểu thường xuyên). Chúng ta thường đi tiểu 4 - 8 lần hàng ngày. Nếu đi tiểu trên 8 lần/ngày hoặc phải thức giấc để đi tiểu hơn một lần trong đêm thì còn gọi là tiểu nhiều. Tuy bọng tiểu của người trưởng thành  có thể giữ được 600ml nước tiểu, tuy vậy cảm hứng muốn đi  tiểu xảy ra khi có chừng 150ml nước tiểu trong bọng tiểu.

Hiện tượng kèm theo tiểu nhiều lần gồm: tiểu ngắt quãng, tiểu không cạn hết nước tiểu trong bàng quang mỗi lần đi tiểu, dòng nước tiểu ngưng bất ngờ. 

Tiểu gấp: cảm giác khó chịu như ép trên bàng quang làm cho người bị bệnh mong muốn đi tiểu ngay.

Đi tiểu không tự chủ: có vẻ người bệnh mất soát dòng nước tiểu, nước tiểu bị rò rỉ liên tục hoặc từng lúc. 

Rối loạn đi tiểu: bị đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi tiểu.

Đi tiểu ra máu: có thể rất ít máu (tiểu máu vi thể) hoặc nhiều máu, gồm máu cục (tiểu máu đại thể). Tiểu đêm, có thể đi kèm tiểu không tự chủ như đái dầm. 

Tiểu chảy nhỏ tuổi giọt: sau khi tiểu xong xuôi, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài.

Cảm giác nặng khi ban đầu tiểu.


Nguyên nhân gây ra tiểu nhiều lần

Bàng quang tăng hoạt động (oab): được biết đến là thủ phạm chính gây tiểu các lần ở hầu như lứa tuổi. Vì các cơ bọng tiểu chuyển động quá mức, gây phải hoàn cảnh đi tiểu chuyên, các lần trong ngày, cơ mà chưa có có hiện tượng đau rát.

Bệnh thường gặp ở cụ già vày lão hóa, người vợ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu, cô bé trong độ tuổi mãn kinh do biến đổi nội tiết tố, hay phần đông mọi người  thường xuyên bị căng thẳng, áp lực, sử dụng caffein, nicotin, các chất làm ngọt nhân tạo & rượu, bia, thuốc lá gây kích thích thành bóng tiểu...

Nhiễm trùng mặt đường tiết niệu (uti): xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập bóng tiểu qua niệu đạo. Biểu hiện nhận biết: đau hoặc rát khi đi tiểu, đau bụng bên dưới, trong nước tiểu có cả máu, sốt, lạnh, buồn mửa, mất đánh giá bóng tiểu.

- Sỏi bóng tiểu

- Bệnh dịch tiểu con đường

- Viêm bàng quang kẽ

- Phì đại con đường tiền liệt


Tiểu nhiều lần có nguy hiểm không?


Tình trạng đi tiểu nhiều lần nếu như không sớm được khắc phục chắc là gây cản trở trong sinh hoạt & công việc, mang đến cảm giác xấu hổ, trầm cảm. Nếu tiếp tục có thể khiến bệnh nhân bị mất ngủ, cơ thể cảm cúm và suy nhược, tác động chức năng sinh lý và cải thiện cảnh nguy hiểm bận bịu những dịch bệnh thận, huyết áp, tim mạch...


Biện pháp cải thiện tiểu nhiều lần 


Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều, bệnh nhân đề nghị thực hiện các giải pháp sau đây:

- Nên hạn chế uống nước nhiều vào ban tối để bớt việc đi tiểu về đêm;

- Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó có tác dụng lợi tiểu, vì thế đang khiến tổ ấm đi tiểu các hơn;

- Bỏ bớt hoặc giảm việc uống trà & cafe bởi chất caffein có công dụng cũng như một hóa học lợi tiểu. Còn mặt khác, tránh cần đến caffein đang giúp nam giới cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần không kiểm soát;

- Loại bỏ nhiều đồ ăn có tính axit như nước cam, chanh, bòng, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vị bọn chúng có thể gây kích ứng bọng tiểu có tác dụng bạn phải đi tiểu nhiều;

- Tránh dùng các loại nước uống tất cả gas vị phần đa đồ uống bao gồm gas cũng tương đối dễ chất kích thích bọng tiểu gây đi tiểu nhiều;

- Thức ăn, gia vị ấm và ngọt mọi người cũng không nên dùng vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi đề xuất cần dùng thuốc điều trị 1 bệnh dịch nào đấy, bạn cần nói với bác sĩ biết để bác sỹ tránh cho bản thân mình dùng nhiều thuốc gây lợi tiểu. Điều chính yếu là bạn cần khám để bắt gặp & chữa trị sớm các bệnh là nguyên cớ gây đi tiểu nhiều nói trên;

- Sau cùng, nếu tất cả viêm nhiễm đường tiết niệu thì nên đi khám và cần đến thuốc của bác ấy sĩ chuyên khoa chữa trị.

Bên trên đây là một số ít nguyên nhân chắc là khiến cho bạn có triệu chứng đi tiểu cụm lần trong ngày và chúng ta nên nghe đến bác sỹ chuyên nghiệp thận tiết niệu để khám và chữa trị hàng đầu.

3 views0 comments
bottom of page